Từ thọ bưởi đã là thực phẩm giảm cân nặng số một với lượng vitamin C dồi dào cùng khả năng “đốt mỡ” hiệu quả. Tuy nhiên, họ thường e ngại việc sử dụng bưởi sẽ khiến dạ dày tổn thương.

Bạn đang xem: Ăn bưởi giảm cân: bí quyết đánh bay mỡ bụng, thu gọn vòng eo


Thực chất, với liệu trình ăn né bằng bưởi sau, bạn vẫn sẽ xuống kí rõ rệt mà không khiến áp lực quá lớn lên cơ thể. Điều quan trọng không phải bạn ăn từng nào bưởi, cơ mà ăn đúng phương pháp thôi!
Thực đơn này giúp bạn nạp một lượng bưởi cần thiết để giảm mỡ thừa, nhưng vừa đủ để không gây loét dạ dày. Cùng tham khảo nào:
*

*

*

Vào buổi xế chiều hay khi thức khuya, nếu “buồn miệng”, bạn hãy nhâm nhi món ăn vặt tuyệt ngon từ bưởi sau, vừa chắc bụng lại vừa giảm cân:
*

Ngoài ăn bưởi đều đặn, bạn còn có thể tận dụng bưởi để pha nước tắm góp tan mỡ bụng, đồng thời đẹp da nữa đấy! Thực hiện theo công thức sau nhé:
*

Mỗi tuần bạn còn có thể xông hơi bằng bưởi từ 2-3 lần để đạt hiệu quả giảm cân nặng tốt nhất. Hơi nóng thuộc dưỡng chất từ bưởi sẽ góp đánh rã mỡ thừa, thanh tẩy làn da cùng xoa dịu trí óc mệt mỏi.
- Thực hiện chế độ này liên tục một tuần, bạn sẽ giảm cân rõ rệt, sau đó nên bảo trì ăn hoặc uống nửa quả bưởi mỗi ngày là đủ.

Xem thêm: Điểm Danh Gói Tin Nhắn Tin Mobi Miễn Phí Mobifone, Cách Nhắn Tin Mobifone Online Tiết Kiệm Chi Phí


- Chọn loại bưởi tươi, mọng nước, chua vừa phải.
- Với người gồm vấn đề về dạ dày hoặc huyết áp thấp, nếu sau 1-2 ngày cần sử dụng bưởi cảm thấy bụng khó chịu, đề nghị giảm xuống ăn 1/4 đến 50% quả bưởi mỗi ngày.
xem theo ngày ngày 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 đôi mươi 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 mon mon 1 tháng 2 mon 3 tháng tư Tháng 5 tháng 6 mon 7 tháng 8 tháng 9 tháng 10 mon 11 tháng 12 20222021202020192018 coi

trụ sở hà nội

Tầng 21, tòa đơn vị Center Building, Hapulico Complex, hàng đầu Nguyễn Huy Tưởng, p. Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.Điện thoại: 024 7309 5555, sản phẩm công nghệ lẻ 370.

xem bản đồ

trụ sở tp.hồ chí minh

Tầng 4 Tòa nhà 123, 123 Võ Văn Tần, phường 6, quận 3, Tp. HCMĐiện thoại: 028. 7307 7979

xem phiên bản đồ

Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa đơn vị Center Building - Hapulico Complex, hàng đầu Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.

Giấy phép tùy chỉnh trang thông tin điện tử tổng vừa lòng trên mạng số 2215/GP-TTĐT vày Sở tin tức và Truyền thông hà nội thủ đô cấp ngày 10 tháng 4 năm 2019